Senast uppdaterad: 25 september 2026
Snabba fakta
- Kl 08:10: Legitimationskontroll och placering i provsal
- Kl 08:30: Introduktion till provdagen
- Kl 09:00: Första provpasset börjar
- Kl 16:25: Sista provpasset slutar
- Kl 16:55: Provdagen slutar efter legitimationskontroll och information
- Total tid på plats: 8 timmar 45 minuter. Effektiv provtid: 4 timmar 35 minuter
Komplett tidsschema
| Tid |
Aktivitet |
Tips |
| 07:45 |
Ankomst (rekommenderat) |
Kom 15-20 min tidigt. Metalldetektorkontroll tar tid |
| 08:10-08:30 |
Legitimationskontroll + placering |
Ha giltig ID redo. Utan ID får du inte skriva |
| 08:30-09:00 |
Introduktion |
Regler och information om provdagen |
| 09:00-09:55 |
Provpass 1 (55 min, 40 frågor) |
Andas. Enkla frågor först. Hoppa svåra |
| 09:55-10:05 |
Legitimationskontroll |
Sitt kvar, ha legitimationen framme |
| 10:05-10:25 |
Rast (20 min) |
Sträck, drick vatten, ät mellanmål, gå på toaletten |
| 10:25-10:30 |
Introduktion provpass 2 |
Kort information innan passet |
| 10:30-11:25 |
Provpass 2 (55 min) |
Samma strategi. Kolla klockan regelbundet |
| 11:25-11:35 |
Legitimationskontroll |
|
| 11:35-11:55 |
Rast (20 min) |
Drick och ät något litet |
| 11:55-12:00 |
Introduktion provpass 3 |
|
| 12:00-12:55 |
Provpass 3 (55 min) |
Håll energin uppe. Ny omgång, nytt fokus |
| 12:55-13:05 |
Legitimationskontroll |
|
| 13:05-13:55 |
Lunch (50 min) |
Ät ordentligt. Ta med egen lunch |
| 13:55-14:00 |
Introduktion provpass 4 |
|
| 14:00-14:55 |
Provpass 4 (55 min) |
Tröttheten kommer. Fokus. Andas |
| 14:55-15:05 |
Legitimationskontroll |
|
| 15:05-15:25 |
Rast (20 min) |
Sista rasten. Snart klart |
| 15:25-15:30 |
Introduktion provpass 5 |
|
| 15:30-16:25 |
Provpass 5 (55 min) |
Ge allt. Du vet inte vilket pass som är utprövningspasset |
| 16:25-16:35 |
Legitimationskontroll |
|
| 16:35-16:55 |
Information och utpassering |
Provdagen är slut |
Notera: Tiderna är UHR:s schema för provdagen. Kontrollera alltid din kallelse. Ett av de fem passen är ett utprövningspass (räknas inte) men du vet inte vilket, och ordningen mellan verbala och kvantitativa pass publiceras inte i förväg. Skriver du anpassat prov gäller fyra pass à 80 minuter mellan 08:30 och 17:20.
Innan provdagen
| Måste ha |
Bra att ha |
Förbjudet |
| Giltig svensk legitimation (pass, nationellt id-kort, körkort, SIS-märkt id-kort eller id-kort från statlig myndighet) |
Lunch och mellanmål |
Mobiltelefon |
| Blyertspennor (HB) |
Vattenflaska |
Smart eller digital klocka |
| Suddgummi |
Enkla öronproppar från apotek |
Hörlurar |
| Rak linjal |
Överstrykningspennor |
Miniräknare |
Kvällen innan: Sluta plugga. Packa väskan. Sov 8 timmar. Morgonen: Ät ordentlig frukost (kolhydrater + protein). Lämna telefon hemma eller i bilen (metalldetektorkontroll).
HP 2026 datum
| HP 2026 |
Vårprov |
Höstprov |
| Datum |
Lördag 18 april |
Söndag 18 oktober |
| Start |
Kl 08:10 (legitimation), 09:00 (första provpass) |
| Slut |
Kl 16:55 (sista provpasset slutar 16:25) |
Läs vår kompletta HP 2026 guide för alla datum och anmälningsinfo.
Strategier under provdagen
55 min / 40 frågor = ~82 sek per fråga. Men fördela ojämnt:
- Enkla frågor: 30-60 sek. Säkra poängen snabbt
- Medelsvåra: 60-90 sek. Normaltempo
- Svåra: Markera, hoppa, kom tillbaka om tid finns
- Gissa alltid. Ingen minuspoäng. 20 % chans på ORD och NOG och 25 % på övriga delprov slår 0 %
Läs mer i vår tidsstrategi-guide.
Börja förbereda dig
Gör ett HP-quiz för att se var du står. Skapa en personlig studieplan. Träna med gamla högskoleprov under tidspress.
Mer läsning: Normering | HP vs betyg | Antagningspoäng | Formler | Ordlista
Exakt vilken tid börjar högskoleprovet?
Legitimationskontroll kl 08:10, introduktion kl 08:30, första provpasset kl 09:00. Kom senast kl 07:45 för att ha marginal (metalldetektorkontroll tar tid). Du släpps inte in efter att provet startat.
Hur lång tid tar hela provdagen?
8 timmar och 45 minuter, från legitimationskontrollen 08:10 till 16:55. Sista provpasset slutar 16:25. Effektiv provtid är 4 timmar 35 minuter (5 provpass à 55 min). Resten är legitimationskontroller, introduktioner, raster och lunch.
Hur många pauser har man?
Tre raster på 20 minuter plus en lunch på 50 minuter efter provpass 3. Före varje rast kommer en legitimationskontroll på 10 minuter och efter den en kort introduktion, så det går 35 minuter mellan passen (65 minuter runt lunchen). Ta med egen lunch och mellanmål. Använd pauserna för att sträcka, dricka och äta.
Vad händer om jag kommer för sent?
Enligt UHR blir du inte insläppt i lokalen efter att provet har startat. Kom 15-20 minuter tidigt, särskilt med tanke på metalldetektorkontrollerna som tar extra tid.
Vilka delprov kommer i vilken ordning?
Ett verbalt provpass innehåller alltid ORD, LÄS, MEK och ELF (10 uppgifter var), ett kvantitativt XYZ (12), KVA (10), NOG (6) och DTK (12). Varje pass har alltså 40 frågor på 55 min. I vilken ordning de verbala och kvantitativa passen kommer, och vilket pass som är utprövningspasset, vet du inte i förväg. Förbered dig på alla 8 delprov: ORD, LÄS, MEK, ELF, XYZ, KVA, NOG, DTK.
