Har du beviljats anpassat högskoleprov får du 80 minuter per provpass i stället för 55. Det låter som gott om tid, men de flesta som skriver anpassat prov upptäcker två saker på provdagen: tiden räcker inte automatiskt, och dagen är lång. Den här guiden handlar om hur du tränar för just de förutsättningarna, inte för det ordinarie provets tempo.
Träna med rätt tidsram från början
Det vanligaste misstaget är att träna som alla andra och räkna med att den extra tiden löser sig på provdagen. Problemet är att tidsuppfattning är en färdighet du bygger upp, och tränar du i fel takt bygger du fel känsla. Antingen stressar du i onödan, eller så tror du att du har mer marginal än du har.
Du behöver inte räkna ut tiderna själv. UHR publicerar egna anvisningar för det anpassade provet, med rekommenderad tid per delprov. Använd dem, inte en egen omräkning:
Varje provpass innehåller 40 uppgifter, och tiderna summerar till exakt 80 minuter per pass i båda halvorna.
Lägg märke till en detalj som är lätt att missa: tiden fördelas inte jämnt. Hade du räknat om själv med kvoten 80 delat med 55 hade du landat på ungefär 33 minuter för DTK, men UHR ger 35. Omvänt får XYZ 16 minuter i stället för de 17 en rak omräkning ger. UHR flyttar alltså tid från XYZ till DTK, det delprov som är mest lästungt av de kvantitativa. Tränar du på egna omräknade tider bygger du fel känsla på just det delprov där marginalen betyder mest.
Sätt en timer enligt kolumnen längst till höger när du övar. Vilket verktyg du använder spelar mindre roll, det viktiga är att takten du vänjer dig vid är den takt du faktiskt får på provdagen.
Slipp räkna om varje gång
I HP-spelet finns ett dyslexianpassat läge som gör omräkningen åt dig. Under Inställningar, i rutan Provtid, väljer du mellan tre lägen:
- Standard, normal tid per fråga som på det ordinarie provet.
- Förlängd, mer tid per fråga enligt UHR:s egen tidsfördelning för det anpassade provet, delprov för delprov precis som i tabellen ovan, med 80 minuter per provpass i stället för 55.
- Ingen, för att träna helt utan nedräkning i din egen takt.
Två saker är värda att veta. Inställningen gäller din egen träning (quiz, fokusträning och lärandeläget), medan multiplayer och arenan har samma tid för alla. Och läget heter "förlängd tid", inte "dyslexiläge", i inställningarna: du behöver inte registrera någon diagnos för att använda det, och vi lagrar ingen uppgift om varför du valt det.
Läget är ett träningsverktyg, inte ett besked om din rätt till anpassning på provdagen. Den rätten avgörs av UHR och kräver intyg, se så ansöker du om anpassat högskoleprov.
Den långa dagen är också något du tränar
Det anpassade provet tar ungefär 8 timmar och 50 minuter från start till slut, varav 5 timmar och 20 minuter är effektiv skrivtid. Det är en längre dag än det ordinarie provet, just för att passen är längre.
Uthållighet avgör oftare än man tror. Har du bara tränat i 20-minuterspass kommer pass tre och fyra att kännas orimligt tunga, och det är sällan kunskapen som sviktar då utan koncentrationen. Lägg därför in några långpass i träningen: gör två eller tre 80-minuterspass i rad med samma pauser som på provdagen. Du behöver inte göra det ofta, men du behöver ha gjort det.
Lägg tiden där dyslexin faktiskt kostar dig
Den extra tiden hjälper mest på de delprov där läsmängden är stor. Det är värt att vara ärlig om var din tid går:
- LÄS och ELF har mest text och är oftast där den extra tiden gör störst skillnad. Här lönar det sig att träna lässtrategi, inte bara att läsa mer.
- ORD är kortast av alla delprov och går snabbt även med förlängd tid. Det som avgör här är ordförrådet, inte tempot. Se våra tips om ordförståelse på högskoleprovet.
- MEK handlar om ord i sitt sammanhang och kräver noggrann läsning av hela meningen, vilket ofta är precis det som är jobbigt vid dyslexi. Se guiden till MEK-delprovet.
- De kvantitativa delproven (XYZ, KVA, NOG, DTK) är mindre lästunga, men glöm inte att DTK ändå kräver att du läser av tabeller och diagram noggrant.
Du får inte provet uppläst, så läsningen måste tränas
En viktig begränsning att planera för: anpassningen ger mer tid, inte uppläsning. Du kan inte få provet uppläst. Det betyder att lästräning inte är valfritt, och att hjälpmedel du kanske använder i skolan inte finns på provdagen. Träna därför alltid utan uppläsningsstöd, så att provdagen inte blir första gången du läser långa texter på egen hand under tidspress.
Konkreta saker som brukar hjälpa: läs frågan före texten så att du vet vad du letar efter, markera med pennan medan du läser (du får använda överstrykningspenna), och läs stycke för stycke i stället för att försöka hålla hela texten i huvudet. Mer om metodik finns i vår guide till läsförståelse.
