Anpassningen: ett anpassat prov med förlängd tid
För personer med dyslexi erbjuder Universitets- och högskolerådet (UHR) en specifik anpassning: ett anpassat prov med förlängd provtid. Det är samma frågor som det ordinarie provet, men du får mer tid på dig.
| Ordinarie prov | Anpassat prov (dyslexi) | |
|---|---|---|
| Tid per provpass | 55 minuter | 80 minuter (+25 min, ca 45% mer tid) |
| Antal provpass | 5 (varav 1 utprövningspass) | 4 (inget utprövningspass) |
| Antal frågor som räknas | 160 | 160 (samma frågor) |
| Effektiv skrivtid | ca 4 tim 35 min | 5 tim 20 min |
Bra att veta: provet kan inte läsas upp för dig som har dyslexi (uppläsning finns bara för synskadade), och UHR ger ingen anpassning för dyskalkyli. Anpassningen för dyslexi är just den förlängda provtiden. Läs mer hos studera.nu.
Så ansöker du
- Skaffa intyg från en legitimerad logoped eller en av UHR godkänd intygsgivare som styrker din dyslexi (se intygsavsnittet nedan)
- Välj anpassat prov när du anmäler dig till högskoleprovet
- Ladda upp intyget i anmälan, senast sista anmälningsdag
- Intyg som laddas upp efter sista anmälningsdag godkänns inte, då skriver du provet med ordinarie tid
Viktigt: intygsdeadlinen är hård. Till höstprovet 2026 stänger anmälan 18 augusti, och då ska intyget redan vara uppladdat.
Tips
- Ladda upp intyget direkt när du anmäler dig, vänta inte till sista dagen
- Spara alla intyg digitalt för framtida provtillfällen
- Kontakta UHR om du är osäker på vad som gäller
Förlängd tid: så fungerar det i praktiken
Provet tidsätts per provpass, inte per delprov. Varje provpass innehåller 40 frågor, och du disponerar tiden fritt inom passet. Med anpassat prov har du 80 minuter per pass i stället för 55, alltså 2 minuter per fråga i genomsnitt i stället för ca 83 sekunder.
Vad ett provpass innehåller
| Provpass | Innehåll | Ordinarie | Anpassat |
|---|---|---|---|
| Verbalt (×2) | ORD 10, LÄS 10, MEK 10, ELF 10 | 55 min | 80 min |
| Kvantitativt (×2) | XYZ 12, KVA 10, NOG 6, DTK 12 | 55 min | 80 min |
| Utprövningspass | Nya frågor som testas (räknas inte) | 55 min | Ingår inte |
Att utprövningspasset inte ingår betyder att alla fyra pass du skriver räknas i ditt resultat, och att din provdag får en paus mindre. Hela provdagen är ungefär lika lång som den ordinarie, cirka 8 timmar och 50 minuter, men din effektiva skrivtid är 5 timmar och 20 minuter.
UHR:s rekommenderade tid per delprov
I anvisningarna till det anpassade provet rekommenderar UHR en egen tidsfördelning, och den är inte en jämn förlängning av den ordinarie: mest extra tid läggs på de lästunga delproven (DTK, NOG, MEK och läsförståelsen), minst på ORD och XYZ.
| Delprov | Ordinarie prov | Anpassat prov |
|---|---|---|
| ORD | 3 min | 4 min |
| LÄS | 22 min | 32 min |
| MEK | 8 min | 12 min |
| ELF | 22 min | 32 min |
| XYZ | 12 min | 16 min |
| KVA | 10 min | 14 min |
| NOG | 10 min | 15 min |
| DTK | 23 min | 35 min |
Summan är exakt 55 minuter per pass på ordinarie provet och exakt 80 på det anpassade. Siffrorna kommer från UHR:s anvisningar för kvantitativ del och anvisningar för verbal del för anpassade prov. Rekommendationen är just en rekommendation, du disponerar tiden fritt inom passet.
Hur används extratiden bäst?
- Läs texter i din egen takt utan stress
- Dubbelkolla svar om du har tid kvar
- Lägg mest extra tid på de läs-tunga delarna (LÄS, ELF och NOG)
Tips
- Träna i förlängt tempo, samma tempo som du faktiskt får på provet
- Använd inte all tid på ett fåtal frågor, fördela jämnt
- Extratiden gäller per provpass, du väljer själv hur du fördelar den mellan frågorna
Strategier för dyslexi
Med rätt strategier kan du kompensera för läsutmaningar och prestera bättre.
Verbala delprov (ORD, LÄS, MEK, ELF)
- Läs frågan först: Vet vad du letar efter innan du läser texten
- Markera nyckelord: Underlättar att hitta tillbaka
- Läs högt i huvudet: Hjälper förståelsen för många
- Hoppa över svåra ord: Gissa från kontexten
- Eliminera fel: Lättare att välja bort än välja rätt
Kvantitativa delprov (XYZ, KVA, NOG, DTK)
- Läs noggrant: Många missförstår uppgiften på grund av läsfel
- Skriv ner viktig info: Siffror, enheter, vad som efterfrågas
- DTK: Fokusera på diagram, de kräver mindre läsning
- XYZ: Öva formler, de ändras inte
Under provet
- Använd linjal eller finger för att hålla raden
- Ta korta pauser om bokstäverna börjar hoppa
- Drick vatten och ät något på rasterna
Tips
- Öva med tidsbegränsning, stresshantering är viktigt
- Hitta din egen strategi, alla har olika behov
- De kvantitativa delproven kräver mindre läsning, satsa där
Träning med dyslexi
Effektiv träning är anpassad efter dina behov, inte identisk med andras träning.
Träningsstrategier
- Lyssna på ljudböcker: Bygg ordförråd utan läsansträngning
- Använd text-till-tal: Låt datorn läsa övningar
- Korta pass: 20-30 min är effektivare än långa sessioner
- Regelbundenhet: Hellre 20 min/dag än 3 tim/vecka
Fokusera rätt
Satsa på delprov där dyslexi påverkar mindre:
- XYZ: Matematisk problemlösning, mest beräkning
- KVA: Jämförelser, korta texter
- DTK: Diagram, visuellt fokus
Hjälpmedel vid träning
- Talsyntes/uppläsning
- Stor text på skärm
- Färgade filter (om det hjälper)
- HP-spelet med egen takt
Tips
- Träna med samma anpassningar du får på provet
- Mät din egen utveckling, jämför inte med andra
- Kvalitet > kvantitet i träningen
Skaffa intyg
För att få skriva det anpassade provet behöver du ett intyg som styrker din dyslexi, utformat enligt UHR:s mall och skrivet på svenska.
Vem kan skriva intyg?
UHR godkänner endast intyg från:
- Legitimerad logoped, eller
- En intygsgivare som UHR har godkänt (listan finns på studera.nu)
Det avgörande är alltså vem som skrivit under, inte vilken yrkestitel personen har. UHR godkänner enskilda personer som intygsgivare, inte hela yrkesgrupper. Ett utlåtande från till exempel en psykolog duger om just den personen står på UHR:s lista, men en utredning från någon som varken är legitimerad logoped eller godkänd intygsgivare räcker inte, hur gedigen den än är. Kontrollera namnet mot listan innan du beställer en utredning. Intyget ska dessutom bygga på en utredning gjord tidigast i årskurs 5.
Vad ska intyget innehålla?
- Ditt namn och personnummer
- Diagnos som ger rätt till förlängd skrivtid: specifik lässvårighet (F81.0) eller blandad inlärningsstörning (F81.3)
- Intygsgivarens namn, legitimation och kontaktuppgifter
- Underskrift
Om du inte har intyg
- Kontakta din vårdcentral för remiss till logoped
- Logopedutredning via region eller privat
- Vissa universitet erbjuder utredning för antagna studenter
Kostnad: offentlig utredning är gratis men har kö. Privat kostar ca 3 000-8 000 kr.
Tips
- Börja processen tidigt, utredningar kan ta tid och intyget måste vara uppladdat senast sista anmälningsdag
- Spara intyget, det gäller för framtida provtillfällen
- Kontakta UHR om du är osäker på vad som godkänns