De sista veckorna avgör mindre än folk tror, och mer än de utnyttjar. Du hinner inte lära dig något nytt från grunden, men du hinner sluta tappa poäng på saker du redan kan. Det är två helt olika sorters plugg, och den här guiden handlar om den andra.
Snabbt svar
Byt från att lära in till att trimma. Konkret betyder det tre saker: träna hela provpass med klocka i stället för lösa frågor, lägg tiden på dina svagaste delprov i stället för på dina roligaste, och sluta med nytt material den sista veckan. Sömn och rutin är från och med nu en del av pluggandet, inte något som konkurrerar med det.
Räkna baklänges från din provdag och följ upplägget nedan. Det fungerar likadant oavsett om du skriver vårprovet eller höstprovet.
Tre till fyra veckor kvar: mät var du faktiskt står
Det här är sista tillfället att ändra riktning, så börja med en mätning i stället för en gissning. Gör ett fullständigt provpass med klocka, helst på papper, och rätta det ärligt.
Poängen är inte resultatet. Poängen är fördelningen. Nästan alla har ett eller två delprov som drar ner snittet betydligt mer än de tror, och de är sällan de delprov man upplever som jobbigast. DTK och NOG är de vanligaste överraskningarna, eftersom båda kan kännas hanterbara i lugn takt och rasa ihop under tidspress.
När du vet fördelningen: lägg ungefär två tredjedelar av din träningstid på de två svagaste delproven fram till provdagen. Det känns fel, eftersom det är trevligare att träna det man är bra på, men det är där poängen ligger.
Är du osäker på hur delproven är uppbyggda finns en genomgång av alla åtta i vår delprovsguide.
Två veckor kvar: träna i provets format, inte i ditt eget
Nu byter du träningsform. Lösa frågor i mobilen är utmärkt för att bygga vana, men de tränar inte det som faktiskt fäller folk på provdagen, nämligen uthållighet och tidsdisciplin över 55 minuter i sträck.
Lägg in minst två fullständiga provpass i veckan, med klocka, utan paus och utan att slå upp något medan du håller på. Rätta efteråt och gå igenom varje fel med frågan: var det kunskap eller var det tid?
Den uppdelningen är hela nyckeln. Kunskapsfel åtgärdas med repetition. Tidsfel åtgärdas med strategi, till exempel att hoppa över och återvända, att sluta räkna när du redan kan utesluta tre alternativ, eller att läsa frågans sista rad en gång till innan du svarar. De flesta som fastnar runt samma resultat trots mycket plugg har tidsfel som de behandlar som kunskapsfel.
Vill du ha ett tidsatt pass utan att göra ett helt prov kan du bygga ett eget med vår provpassgenerator.
Sista veckan: inget nytt material
Från och med nu introducerar du ingenting nytt. Att öppna ett nytt område sju dagar före provet ger sällan poäng och kostar nästan alltid självförtroende, eftersom allt nytt känns svårt i början och det känns extra illa så här nära.
Gör i stället tre saker:
- Repetera dina egna fel. Gå tillbaka till uppgifterna du svarade fel på de senaste veckorna och lös om dem. Dina egna fel är mer värda än nya uppgifter, eftersom de pekar på mönster som är dina.
- Lär formlerna utantill. Det finns ingen formelsamling på provet. Gå igenom formlerna tills du kan dem utan att tveka. Detsamma gäller KVA:s fyra svarsalternativ och NOG:s fem, som är identiska på varje uppgift och därför gratis att kunna.
- Håll igång ordträningen. ORD är det enda delprov där ren repetition ger poäng ända fram till sista dagen. Femton minuter om dagen i HP-ordlistan räcker. Tidigare prov med facit finns hos studera.nu.
Trappa också ner mängden. Två till tre timmar om dagen är rikligt den här veckan. Den som pluggar åtta timmar dagen före är inte flitig, bara trött.
Dygnsrytmen är en del av pluggandet
Högskoleprovet skrivs på förmiddagen och pågår hela dagen, från cirka klockan 08:10 till 16:55, med drygt fem timmars effektiv skrivtid. Om din hjärna är van att vakna klockan elva är det ett handikapp du kan träna bort på en vecka men inte på en natt.
Lägg om tiderna sju till tio dagar före provet, inte kvällen innan. Gå upp samma tid som du behöver på provdagen, och lägg helst ett av dina tidsatta provpass på förmiddagen så att du vet hur det känns att tänka analytiskt klockan nio.
Sömnen natten före hjälper, men det är sömnen veckan före som märks i resultatet. Sover du dåligt just den natten är det heller ingen katastrof, och att oroa sig för det gör mer skada än sömnbristen.
Dagen före: förbered saker, inte kunskap
Lägg undan böckerna vid lunch. Eftermiddagen och kvällen använder du till praktiska saker, som faktiskt sänker stressen mer än ytterligare en repetition:
- Kontrollera att din legitimation är giltig och inte har gått ut.
- Packa: legitimation, flera vässade blyertspennor, ett bra suddgummi, pennvässare, ett enkelt armbandsur utan smarta funktioner, matsäck och vatten.
- Ta reda på exakt var provlokalen ligger och hur lång tid resan tar. Lägg på marginal.
- Ställ två alarm.
- Gör något som inte är högskoleprovet på kvällen.
Alla datum och praktiska detaljer för det kommande provet finns samlade på vår sida om högskoleprovet, och de officiella reglerna hos studera.nu.
Provdagen: fem pass, och ett av dem räknas inte
Provet består av fem provpass om 55 minuter. Fyra räknas och ett är en utprövningsdel som inte påverkar ditt resultat, men du får inte veta vilket. Upplägget beskrivs av UHR. Behandla därför alla fem lika. Den som bestämmer sig halvvägs för att ett visst pass "nog är utprövningen" och slappnar av gissar, och gissar ofta fel.
Två saker att bära med dig in: fyll alltid i ett svar på varje uppgift, eftersom fel svar inte ger minuspoäng, och låt ett dåligt pass vara ett dåligt pass. Provet är långt, ett svagt pass kan mycket väl vara utprövningsdelen, och den vanligaste orsaken till att ett prov spårar ur är att någon bär med sig pass två in i pass tre.
Vad du realistiskt kan flytta
Var ärlig med förväntningarna. De sista veckorna flyttar sällan ett resultat dramatiskt, men de skiljer ofta ett resultat från vad samma person hade fått utan någon förberedelse alls: färre slarvfel, bättre tidshantering, mindre panik i pass fyra. Det är typiskt några tiondelar, och några tiondelar är precis vad som skiljer många sökande från deras program.
Det som däremot inte fungerar är att försöka komprimera tio veckors plugg till två. Har du kommit igång sent är det bättre att välja två delprov och göra dem ordentligt än att beta av alla åtta ytligt.
Vill du ha en längre plan att följa nästa gång finns den i vår guide till att plugga inför högskoleprovet. Och du kan testa var du står just nu med ett gratis HP-quiz.
Vanliga frågor
Hur mycket ska man plugga sista veckan inför högskoleprovet?
Två till tre timmar om dagen räcker, och trappa ner mot slutet. Målet den sista veckan är att hålla formen och sova ordentligt, inte att lära sig nytt. Långa pluggdagar precis före provet ger sämre resultat, inte bättre.
Är det för sent att börja plugga två veckor före provet?
Nej, men förvänta dig rätt saker. På två veckor hinner du bli bekant med formatet, lära dig formlerna och svarsalternativen utantill och träna bort en del tidsfel. Du hinner inte bygga upp ett svagt område från grunden. Välj då hellre två delprov och gör dem ordentligt.
Ska jag plugga dagen före högskoleprovet?
Lätt repetition på förmiddagen går bra, till exempel ord eller formler. Lägg undan allt vid lunch. Eftermiddagen använder du till att packa, kontrollera resvägen och vila. Ny inlärning dagen före ger nästan ingenting och ökar stressen.
Vad ska man äta och dricka under provdagen?
Ta med matsäck och vatten. Provdagen är lång, med tre kortare pauser och en lunchrast, och du kommer inte att hinna handla. Ät något du vet att du mår bra av, och drick vatten under rasterna hellre än under provpassen.
Hur hanterar jag nervositet inför provet?
Det mest effektiva är att göra dagen förutsägbar. Har du redan gjort tidsatta provpass på förmiddagen, vet var lokalen ligger och har packat kvällen före, återstår mindre att vara nervös för. Lite nervositet är dessutom bra, den skärper uppmärksamheten de första minuterna.
Räknas alla provpass?
Nej. Fyra av de fem provpassen räknas, alltså 160 av 200 uppgifter. Det femte är en utprövningsdel där nya uppgifter testas inför kommande prov. Du får inte veta vilket pass det är under provdagen, så du måste satsa lika på alla fem.
