HP 1,0: vad räcker det till? Sjuksköterska, socionom, lärare och 30+ program

Publicerad: 27 maj 2026, samma dag som UHR publicerade vårprovet 2026. Antagningsdata: urvalsgrupp HP, urval 2, höstterminen 2026 enligt UHR:s antagningsstatistik (uppdaterad 1 oktober 2026).

Du har 1,0 i HP-poäng, en bit över medianen (0,90). På vårprovet 2026 var det 32 220 personer (41,1 %) som nådde 1,0 eller högre, så du ligger bland de bästa fyra av tio skribenter. Den här guiden går igenom exakt vilka utbildningar du kan söka med din poäng, vilka som är inom räckhåll med lite extra träning, och vad som realistiskt ligger utanför.

Vad innebär HP 1,0?

HP-skalan går från 0,0 till 2,0 i steg om 0,05. På vårprovet 2026 var medelvärdet 0,88 och medianen 0,90, så 1,0 placerar dig över mitten: 41,1 % av skribenterna nådde 1,0 eller högre.

Det här är ett spann där du har många realistiska alternativ. Inte de mest selektiva programmen, men ett brett urval av sjuksköterske-, socionom-, lärar- och kandidatutbildningar. Och kanske viktigast: det är spannet där förbättring ger absolut mest avkastning. Att gå från 1,0 till 1,3 öppnar juristprogrammet på tre orter, psykologprogrammet på två och tandläkare i Umeå. Mer om det längre ner.

Program du klarar med HP 1,0 (urval 2, höstterminen 2026)

Här är de program där HP 1,0 räckte i antagningen höstterminen 2026 (urval 2). Klicka för fullständiga krav och statistik per program.

Vård och omsorg (10+ program)

• Sjuksköterskeprogrammet, Umeå universitet, HP 0,85
• Sjuksköterskeprogrammet, Malmö universitet, HP 0,95
• Sjuksköterskeprogrammet i Stockholm (Röda Korsets högskola, Marie Cederschiöld högskola), HP 0,85 till 0,90
• Sjuksköterskeprogrammet, mindre orter (Luleå, Karlstad, Borås, Halmstad), HP 0,40 till 0,90
• Arbetsterapeutprogrammet, Göteborgs universitet, HP 0,65
• Fysioterapeutprogrammet, Karolinska Institutet 1,00 (exakt på tröskeln), Umeå 0,90, Västerås 0,80, Luleå 0,55
• Biomedicinsk analytiker, de flesta orter, alla behöriga antogs i Umeå, Örebro, Kalmar och Kristianstad, Karlstad 0,50, Malmö 0,75, KI 0,90 till 1,00
• Receptarieprogrammet, Göteborg/Umeå/Uppsala, HP 0,65 till 0,80
• Audionomprogrammet, HP 0,40 till 0,45 i Göteborg, Örebro och på KI, 1,00 i Lund

Samhällsvetenskap (5+ program)

• Socionomprogrammet, Lunds universitet (Helsingborg), HP 0,90
• Socionomprogrammet, Malmö universitet, HP 0,90
• Socionomprogrammet, Stockholms universitet, HP 1,00 (exakt på tröskeln)
• Socionomprogrammet, mindre orter (Umeå, Östersund, Örebro), HP 0,55 till 0,85
• Personalvetare/HR-program, de flesta orter, HP 0,35 till 0,95 (Göteborg, Linköping, Uppsala och Mälardalens distansprogram ligger över 1,00)
• Kandidatprogram i sociologi, statsvetenskap, psykologi (kandidat), HP typiskt under 1,00

Lärarutbildningar (öppna eller låg tröskel)

De flesta lärarutbildningar har låga eller inga HP-krav. På vissa orter är det öppen antagning (alla behöriga kommer in):

• Förskollärarprogrammet, alla behöriga antogs i provgruppen höstterminen 2026
• Grundlärarprogrammet F-3, 4-6, fritidshem, högst 0,60, på de flesta program antogs alla behöriga
• Ämneslärarprogrammet, varierar med ämne, de flesta gränser under 1,00, högst 1,25
• Yrkeslärarprogrammet, ofta öppen antagning

Civilingenjör på mindre orter (8+ program)

De stora orterna (KTH, Chalmers, LTH) krävde 1,30 till 1,85 beroende på inriktning. Men de mindre orterna är mycket mer tillgängliga:

• Civilingenjör Datateknik, Mittuniversitetet, alla behöriga antogs
• Civilingenjör, Luleå tekniska universitet, alla behöriga antogs på 10 av 14 program, rymdteknik 0,85 (industriell ekonomi 1,15 och maskinteknik 1,25 ligger över)
• Civilingenjör vid Karlstads universitet och Mälardalens universitet, HP 0,60 till 0,90 på flera program
• Högskoleingenjör (3 år istället för 5), alla behöriga antogs på hälften av programmen, och ungefär en tredjedel av gränserna låg under 1,00

Övriga kandidatprogram och utbildningar (många)

• Ekonomi- och företagsekonomiprogram på mindre orter, HP typiskt 0,50-1,20
• Internationell affärsutveckling, varierar mellan orter
• Kandidatprogram i juridik (3-årigt, inte juristprogrammet), typiskt under 1,00
• Kandidatprogram i media, kommunikation, design, varierande med program och ort
• Kandidatprogram i naturvetenskap, typiskt under 1,00

Notera: Vår databas fokuserar på de 52 mest sökta programmen i Sverige. För komplett lista över alla program i ditt poängspann, sök på antagning.se eller använd UHR antagningsstatistik.

Program just utanför räckhåll (höj 0,2-0,4 för dessa)

Om du höjer från 1,0 till 1,3 öppnas följande nya program (höstterminen 2026, urval 2):

• Tandläkarprogrammet, Umeå universitet, HP 1,30 (vårstart, vårterminen 2026)
• Fysioterapeutprogrammet, Lund och Göteborg, HP 1,20 till 1,25
• Civilekonomprogrammet, Örebro universitet, HP 1,20
• Internationella civilekonomprogrammet, Linköpings universitet, HP 1,20
• Juristprogrammet, Karlstads universitet, HP 1,25
• Juristprogrammet, Umeå universitet, HP 1,25
• Juristprogrammet, Örebro universitet, HP 1,25
• Psykologprogrammet, Mittuniversitetet, HP 1,30
• Psykologprogrammet, Luleå tekniska universitet, HP 1,25
• Kandidatprogram i kriminologi, Stockholms och Lunds universitet, HP 1,20

Att gå från 1,0 till 1,3 motsvarade på vårprovet 2026 ungefär 10 fler rätt på den verbala delen och 12 på den kvantitativa (80 uppgifter per del). För många är det möjligt med 2-3 månaders fokuserad träning. Läs mer om höstprovet 18 oktober i vår guide för att skriva HP igen.

Stretch: program du behöver mycket högre HP för

Dessa kräver 0,35 till 0,95 enheters höjning, vilket är en stor träningsinsats:

• Tandläkarprogrammet Malmö/KI/Göteborg, HP 1,40 till 1,45
• Jurist Göteborg/Stockholm/Uppsala/Lund, HP 1,40 till 1,60
• Läkarprogrammet (alla orter), HP 1,60 till 1,80
• Psykologprogrammet storstad (Stockholm, Uppsala, Göteborg, Lund), HP 1,50 till 1,70
• Veterinärprogrammet SLU, HP 1,50
• Civilingenjör Industriell ekonomi KTH/Chalmers, HP 1,75 till 1,80
• Arkitektprogrammet KTH/Chalmers, HP 1,35
• Handelshögskolan BSc, HP 1,90-1,95

Hur höjer du från 1,0 till 1,3?

Att gå från 1,0 till 1,3 är ett av de mest realistiska målen i HP-träningssammanhang. Det krävs ungefär 10 till 12 fler rätt per provdel. Här är prioriteringen som fungerar för flest:

1. Identifiera dina svagaste delprov. Verbal medel på vårprovet 2026 var 0,81 och kvantitativ 0,95. Var du svagare på verbal eller kvant? Lägg 60-70 % av tiden där.
2. Bygg grunderna. ORD-frågor är ofta lågt hängande frukt om du tränar ordförråd systematiskt. Vår HP-ordlista ger 96+ ord som ofta dyker upp.
3. Lär dig provets struktur. Mycket av poängen 1,0 → 1,3 kommer från att förstå hur frågetyperna är uppbyggda och vad de testar. Träna 2-3 delprov varje vecka tills mönstret sitter.
4. Skriv minst 2 simuleringar. Helprov under riktiga tidsförhållanden visar var du tappar tid och uthållighet. Helt avgörande för att flytta från 1,0 till 1,3.

För komplett upplägg, se skriva HP igen på höstprovet 2026.

Tänk på

HP-urvalet är minst en tredjedel av platserna

Minst en tredjedel av platserna fördelas på betyg och minst en tredjedel på högskoleprovet. Högst en tredjedel får fördelas på urvalsgrunder som lärosätet själv bestämmer, till exempel alternativt urval, och de flesta program använder bara betyg och högskoleprov. Om du har starka betyg (BI över 17-18) kan du komma in på betydligt fler program än vad HP-tabellen ovan antyder. Kombinationen HP 1,0 + bra betyg är stark.

Folkhögskola har en egen urvalsgrupp

Om du har gått folkhögskola konkurrerar du med ditt studieomdöme i urvalsgruppen BF, som är en del av betygsurvalet. Gruppen får platser i proportion till antalet sökande och är ofta liten, så på populära program krävs ofta högsta omdömet (4,0).

YH-utbildningar har annan antagning

Yrkeshögskoleutbildningar (YH) använder inte HP. De har egen antagning baserad på arbetsprover, intervjuer eller motivationsbrev. Många YH-utbildningar leder till yrken med god arbetsmarknad och hög lön. Värt att överväga som komplement.

Alternativa urval på vissa program

Karolinska Institutet har alternativt urval till läkarprogrammet (PIL) och tandläkarprogrammet (TAPIL), och många konstnärliga program antar på arbetsprover. Dessa fungerar parallellt med HP- och betygsurval.

Vanliga frågor om HP 1,0

Är 1,0 ett bra HP-resultat?

Ja, det ligger över snittet (vårprovet 2026: medel 0,88, median 0,90). Drygt fyra av tio skribenter nådde 1,0 eller högre. För många utbildningar är 1,0 fullt tillräckligt. För de mest selektiva (läkare, psykolog, jurist, Handels) krävs betydligt högre poäng.

Räcker 1,0 till sjuksköterska?

Ja, på de flesta lärosäten: 37 av 43 utbildningar hade 1,00 eller lägre höstterminen 2026 (urval 2). Över låg Lund (1,25), Göteborg och Sophiahemmet (1,20), Uppsala (1,10) samt Linköping och KI (1,05). På mindre orter (Luleå, Karlstad, Borås) är HP-kravet betydligt lägre (0,40 till 0,70).

Räcker 1,0 till socionom?

Ja, på de flesta orter: 22 av 26 utbildningar hade 1,00 eller lägre höstterminen 2026 (urval 2). Stockholm och Umeås distansprogram låg på exakt 1,00. Över låg Göteborg (1,05), Lund (1,15), Uppsala (1,20) och Marie Cederschiöld högskola (1,40).

Räcker 1,0 till läkarprogrammet?

Nej, inte direkt. Det lägsta kravet för läkarprogrammet höstterminen 2026 var 1,60 (Umeå, urval 2). Du saknar 0,60 enheter, vilket är en stor träningsinsats. För läkare via HP-vägen behöver du sikta minst 1,60, helst 1,75+.

Räcker 1,0 till jurist?

Inte direkt. Karlstad, Örebro och Umeå (1,25) ligger inom 0,25 enheters höjning. Göteborg och Stockholm (1,40), Uppsala (1,50) och Lund (1,60) är längre bort. Men högskoleprovet är inte den enda vägen in, så med starka betyg kan du komma in även där.

Räcker 1,0 till lärare/förskollärare?

Ja, på i princip alla lärarutbildningar i Sverige. På de flesta antogs alla behöriga i provgruppen höstterminen 2026, och den högsta ämneslärargränsen var 1,25. Förskollärare har ofta öppen antagning, grundlärare har typiskt låga krav.

Räcker 1,0 till civilingenjör?

Beror på ort och inriktning. De stora orterna (KTH, Chalmers, LTH) krävde 1,30 till 1,85 höstterminen 2026 (urval 2). På mindre orter (Mittuniversitetet, Luleå, Karlstad, Mälardalen) finns många civilingenjörsprogram med HP-krav under 1,00 eller helt utan gräns. Eller överväg högskoleingenjör (3 år istället för 5), där hälften av programmen antog alla behöriga.

Är det värt att skriva höstprovet 2026 om jag har 1,0?

Ja, om dina drömprogram kräver 1,2 eller högre. Anmälan till höstprovet 18 oktober 2026 är stängd, så är du inte anmäld är nästa chans vårprovet lördag 10 april 2027 (anmälan 7–14 januari 2027). Sikta på en höjning till omkring 1,3. Det öppnar tandläkare på mindre orter, civilekonom, jurist på flera orter, och flera psykologprogram. Det bästa resultatet räknas alltid, så du har inget att förlora.

Källor

Nästa steg

Använd antagningsöversikten för att filtrera program på din exakta poäng. Eller läs vår beslutsguide för HP-resultat 2026 för konkreta nästa steg baserade på din siffra.